Orientální břišní tance

ORIENTÁLNÍ BŘIŠNÍ TANCE OSTRAVA

TANEČNÍ ŠKOLA FATIMA LEI OSTRAVA

Proč navštěvovat lekce břišního tance?

Tančíte rádi, líbí se Vám orientální hudba,líbí se vám ladné pohyby břišních tanečnic,hledáte relax,máte problémy s otěhotněním, s páteří ,máte skoliozu- špatné držení těla....? Břišní tance mohou tančit všechny ženy a dívky, bez rozdílu věku,pro radost ,zdraví a relax.

Orientální břišní tance  mají  obrovský vliv na Vaše zdraví. Prováděním některých tanečních prvků břišního tance  dochází ke stimulaci vnitřních orgánů,proto ho také lékaři doporučují při potížích s otěhotněním.Břišní tanec  také zpevňuje svaly kolem páteře, rozvíjí motorické schopnosti. Proto je břišní tanec stále vyhledávanější i jako terapie duševní a fyzická. Nový článek  o břišním  tanci a s Fatimou  Lei   ZDE

Psychické účinky orientálního tance jsou nespočetné. Jako jiný koníček pomáhá tanec uniknout od starostí všedního dne a na chvíli „vypnout.“ Tanec také pomáhá ženě zvyknout si na své tělo a uvědomit si své ženství, ukázat své přednosti a pochopit, že je krásná i bez toho, aby měla ideální míry. Zvýšené sebevědomí se pak projeví v běžném i intimním životě tanečnice. Zprávy ze zahraničí mluví i o překonávání závažných problémů jako např. bulimie, rakovina prsu či znásilnění.

Není důležité, kde přesně břišní tanec vznikl a jestli tančí štíhlá studentka, zralá žena s plnými tvary nebo čilá babička. Nerozhoduje ani oděv nebo taneční pomůcky. Dokonce není nutné umět dokonale všechny pohyby a kroky. Kouzlo a síla břišního tance je v tom, že stejně jako kdysi jej tančily ženy samy pro sebe a pro svou radost, i dnešní ženy navštěvují kurzy proto, aby se na chvíli odpoutaly od starostí všedního dne, „vypnuly“ a načerpaly novou energii. Jsou tím, kým chtějí být – vílou, orientální princeznou nebo rozvernou vesnickou dívkou se džbánem na hlavě. Vidí se v zrcadla a uvědomují si, že jsou krásné aniž by měly ideální míry. Krásnými je činí to, že si to samy uvědomí a začnou si vážit svého těla takového, jaké je. A sdělí to také svému okolí: vzpřímeným postojem, zdravým sebevědomím, jiskřičkami v očích a úsměvem na tváři.

Proč si vybrat kurz právě v našem centru Fatima Lei - Taneční studio Fatima Ostrava

Přijďte si  břišní tanec vyzkoušet...

Chceme,aby se každá z Vás cítila  jeko orientální princezna a zapomněla na starosti.U nás máte možnost neustále se zlepšovat - pokud Vás tanec  nadchne, máte možnost navštěvovat intenzivní  taneční semináře - o víkendech.Zn  naučených tanečků budete mít radost nejen vy,ale také Vaše okolí. Chceme,abyste se cítila  krásná a sebevědomá - a uměla se "předvést "Ty odvážnější mohou s námi vystupovat - ať na večírcích nebo na plese,který pořádáme. Ty velmi šikovné mají  možnost učit v načem centru  - v Tanečním studiu Fatima, zařadit se do taneční skupiny RIHAB DANCER .

/ článek o orientálním tanci s Fatimou Lei si můžete přečíst ZDE

vice o břišním tanci zde

Jak bude výuka  probíhat ?

Výuka bude zaměřena  především na zvládnutí základních pohybů orientálního břišního tance.  Budeme se snažit aktivovat ženské partie,které v běžném životě často zanedbáváme.To bude mít dobrý vliv na Vaše zdraví.Naučíme se poslouchat a cítit orientální hudbu.Po jejich zvládnutí si vyzkoušíme  jednodužší taneční kombinace a choreografie. Pro pokročilejší tanečnice  jsou  připraveny i  složitější choreografie Každá lekce začíná a končí důkladným protažením.

Budeme také v sobě nacházet a rozvíjet smysl pro krásu,ladnost a pohybové vyjádření.Především však pocítíme krásný prožitek z tance.

Pro ty,které se chtějí "hýbat" i o víkendech se konají  intenzivní taneční semináře- dvou až tříhodinové.

Pro ty  dámy, které mají problém s navštěvováním pravidelných lekcí ,nebo které by se rádi naučili více- rychleji ,nabízíme individuální výuku s Fatimou Lei. Není problém přizpůsobit výuku Vašemu volnému času. Nabízíme výuku pro uzavřené skupiny.

Historie orientálního tance

Orientální (nebo také břišní) tanec je vůbec nejstarším tanečním uměním na světě. Prameny přinášejí různé informace o tom, kdy a kde přesně tanec vznikl. Kde jsou jeho kořeny není docela jasné. Některé zdroje uvádějí, že se původně jednalo o tanec žen kmenů z oblasti střední Afriky, který usnadňoval porod.

Uvádí se, že orientální břišní tanec vznikl asi 4 - 10 000 let před naším letopočtem. Když měla žena otěhotnět, odcházela na posvátná místa. Tam, obvykle při úplňku či novu, tančila tance, které její tělo i duši připravovaly pro početí nového života. Na mnoha místech se s tímto rituálem setkáváme dodnes. Další významnou roli tento tanec sehrával o devět měsíců později, kdy se ženy sešly v domě rodičky a společně s ní dítě doslova "vytančily". Určité prvky orientálního tance, především tzv. shimmi - třepání pánví - uvolňují a prokrvují celou oblast pánve a nohou a tím pomáhají od bolestivých stahů první doby porodní. Zároveň tak dítěti pozvolna a přirozeně pomohou sestoupit dolů. Úkolem žen, jež se při porodu scházely, bylo prostřednictvím tance vytvořit ženskou energii, kterou dodávaly rodičce při porodu. S její pomocí snímaly bolest, již při porodu pociťovala.

Břišní tanec je známý po celém Středním východě, ale nejvíce v Egyptě, kde si získal světové uznání díky známým egyptským břišním tanečnicím jako byly Fifi Abdou, Samia Gamal, Soheir Zaki a Nagwa Fouad. Břišní tanec má kořeny v celé řadě folklórních tanců a je směsicí různých tanečních stylů. Přestože si nikdo není přesně jistý, kde tanec vznikl, protože existuje celá řada teorií. Mezi nejzajímavější teorie patří například teorie, která jeho původ odvozuje od prastarých náboženských praktik chrámových kněžek, nebo také od oslavy porodních praktik vzniklých za účelem znázornění a usnadnění porodu.

Břišní tanec je zábavou a podívanou nejen pro mužské oči. V Egyptě i jiných arabských státech se ženy rády společně scházejí a tančí samy pro sebe. K tomu samozřejmě patří patřičná hudba, šaty i doplňky, kterými se právě Arabky nesmírně rády zdobí. Záplavy zlata, stříbra a výrazných barev při takových setkáních nemají hranic.

Tanec je také významnou součástí místní filmové produkce. Jen málokterý film se obejde bez několikaminutových scén s krásnými tanečnicemi. Ty se stávají velkými hvězdami nejen v Egyptě, ale prakticky po celém Blízkém východě. A to platí nejen pro současné snímky, velké vážnosti se těší i ty staršího data.

Orientální tanec ovšem není, jak by se na první pohled mohlo zdát, doménou pouze žen. I muži v Orientu rádi tančí, jejich styl se však samozřejmě liší od žen.

Styly orientálního břišního tance

Oblast, ve které má orientální tanec svůj původ, zahrnuje území od Indie, přes Afriku, až po Španělsko….má mnoho druhů a variací, a každá z nich odráží kulturu daného státu z něhož pochází.

Kabaretní styl

- Nejčastěji viditelný a nejvíce prezentovaný druh tance.
- Jako doplňky se používají závoje, činelky, šavle, svíčky, květiny či dokonce živí hadi.

• Klasické egyptské raks sharki je elegantní, důraz se klade na propracovanou a kontrolovanou práci boky a správnou interpretaci hudby. Hudba často mění rytmus. V Egyptě by veřejně vystupující tanečnice měla mít zakryté bříško, proto se pod dvoudílný kostým nosí něco jako "tělová punčocha". Oblíbené jsou též bohatě zdobené šaty vcelku.
• Turecký kabaretní styl je temperamentní, vyznačuje se výraznými třasavými pohyby boky, pracuje se více horní částí těla a rukama. Tanečnice aktivně komunikuje s publikem, někdy až vyzývavě. Hudba je rychlá, a méně častými změnami rytmu. Kostým bývá dvoudílný, bohatě zdobený třásněmi a většinou i dosti sporý. Jako doplněk tanečnice velmi častou používá hru na prstové činelky.

Folklorní tance

- Lidové tance, typické pro každý stát či oblast Orientu.
- V současné době je možno vidět i jejich zmodernizovanou - kabaretní podobu, např.: tanec s hůlkou, tanec se svícnem...

• Saidi (tanec s hůlkou) má svůj původ v jižním Egyptě. Původně mužský tanec, který byl ukázkou a prezentací umu v boji, převzaly i ženy coby zábavnou parodii. Tanečnice nebo tanečník jako pomůcku užívají hůl či hůlku. Tancuje se v tradičních dlouhých šatech nebo v jednodílných kabaretních variacích na tento oděv.
• Fellahi je skupinový tanec egyptských sedláků, kteří při něm za doprovodu rychlé veselé hudby znázorňují svoje běžné denní činnosti. Tančí se v tamním obyčejném oděvu - dlouhých a širokých šatech.
• Ghawazee je velmi temperamentní a zemitý tanec, který s sebou do Egypta přinesli Cikáni z Balkánu. Tančí se v jednoduchých běžných šatech - široké kalhoty, halena, živůtek, čepička, a nebo v široké krátké sukni a vysokou ozdobou ve vlasech.
• Eskanderani (Melaya Leff) má historii sahající asi pouze 100 let zpátky. Je to rozverná prezentace osobnosti a vzhledu ženy. Tanečnice se chová koketně až vyzývavě, na sobě má krátké barevné šatičky, možné jsou i džíny nebo capri kalhoty, jako obutí pantoflíčky na podpatku, někdy má obličej symbolicky zahalený rouškou. Coby taneční pomůcka se užívá melaya - tradiční kus ženského oděvu.
• Khaleegy má svůj původ v oblasti Perského zálivu. Tanečnice pohupuje do rytmu tělem a hlavou, přitom opisuje různé kruhy či osmičky svými dlouhými rozpuštěnými vlasy. Tančí se v širokých bohatě zdobených šatech, které jsou oblečeny přes běžný oděv.

American Tribal

pochází z USA, je to nejmladší druh orientálního tance. Jedná se o etnický tanec, který vznikl smícháním různých tanečních stylů. Tančí se většinou v širokých sukních a kalhotách. Typické jsou turbany a množství masivních stříbrných šperků.

Perský tanec

působí spíš jako balet. Je to původně duchovní tanec, téměř se nevyskytují pohyby boky. Důležité jsou hlavně pohyby rukou a výraz. Tanečnice má oblečen dlouhý zdobený kabátec a široké kalhoty.

Klasické indické tance

mají odlišnou podobu podle toho, ze které části Indie pocházejí. Společných znakem všech je důraz na výraz a přesnost předváděných gest. Často se jedná o "vyprávění příběhů", které mají svůj původ v mytologii nebo náboženství. Kostýmy jsou různé dle stylu prezentovaného tance.

Bollywood

je efektní moderní tanec prezentovaný v indických filmech. Jedná se o spojení klasického indického a jakéhokoliv moderního tance. Jako kostýmy je k vidění současné oblečení i klasické indické oděvy jako sárí, polosárí či pandžábí. Vše v rozmanitých barvách s množstvím třpytivých doplňků.

Fantasy Orient

je velmi často prezentován v Evropě a Americe. Zahrnuje jakýkoliv taneční projev s větším či menším podílem orientálního tance. V podstatě se sem dá zařadit vše, co není klasický kabaretní či folklorní tanec. Většinou se jedná o kombinace kabaretního orientálního tance s jinými tanečními styly, např. indicko-arabský mix, arabské flamenko, samba-orient… Velmi oblíbené jsou tance s efektními pomůckami jako jsou Isis wings, závoje, šavle, svícny nebo ohňové vějíře.

autor textu - Zafirah